Chần chừ

Chần chừ gì:

Chần chừ là hành động trì hoãn một cái gì đó hoặc kéo dài một tình huống sẽ được giải quyết sau đó .

Chần chừ là một hành vi được coi là bình thường đối với con người, nhưng có thể rất có hại khi nó bắt đầu ngăn chặn hoạt động của các thói quen cá nhân hoặc chuyên nghiệp.

Ví dụ, động từ procrastinar được sử dụng theo nghĩa bỏ bê các hoạt động, nghĩa là khi một tác phẩm không nhận được sự quan tâm đúng mức và tầm quan trọng mà nó nên, để dành cho việc sản xuất các hoạt động ít quan trọng hơn, chẳng hạn.

Như bình thường, hành động chần chừ có liên quan đến sự lo lắng, căng thẳng, thiếu sáng tạo và các cảm giác khác giúp làm mất tập trung con người khỏi mục tiêu của họ.

Về mặt từ nguyên học, từ "chần chừ" bắt nguồn từ procrastinatus Latin, procrastinare, có nghĩa là "đi trước ngày mai" trong bản dịch nghĩa đen.

Có một vài kỹ thuật đơn giản giúp mọi người làm chậm tốc độ trì hoãn, tập trung chủ yếu vào việc tối ưu hóa việc phân chia thời gian lao động, giải trí và thời gian nghỉ ngơi.

Một kỹ thuật như vậy được gọi là Pomodoro, được phát triển bởi Francesco Cirillo vào những năm 1980. Trong phương pháp này, người này phải chia các khoảng thời gian 25 phút (gọi là "pomodoros"), xen kẽ với khoảng thời gian nghỉ 5 phút giữa mỗi lần. Sau 4 "pomodoros", người đó có quyền nghỉ 30 phút, sau đó quay lại một chuỗi "pomodoros" mới.

Từ đồng nghĩa của procrastinar

  • Trì hoãn
  • Khoảng cách
  • Trì hoãn
  • Trì hoãn
  • Trì hoãn
  • Protrair
  • Kéo dài
  • Để trì hoãn
  • Để kích động
  • Để mở rộng
  • Vị trí
  • Trì hoãn
  • Để kéo dài
  • Trì hoãn

Xem thêm ý nghĩa của sự trì hoãn.