Lo lắng
Lo lắng là gì:
Lo lắng là một trạng thái tâm lý sợ hãi hoặc sợ hãi do dự đoán về một tình huống khó chịu hoặc nguy hiểm.
Từ "lo lắng" xuất phát từ tiếng Latinh lo lắng, có nghĩa là "lo lắng", "lo lắng", từ lo lắng = "băn khoăn", "không thoải mái", từ anguere = "thắt chặt", "nghẹt thở".
Lo lắng đi kèm với các triệu chứng căng thẳng, trong đó trọng tâm của nguy hiểm dự đoán có thể là bên trong hoặc bên ngoài.
Ở một mức độ nào đó, một phản ứng tự nhiên của con người, hữu ích cho việc thích nghi và phản ứng với các tình huống sợ hãi hoặc kỳ vọng, sự lo lắng trở thành bệnh hoạn khi nó đạt đến một giá trị cực đoan, với bản chất có hệ thống và khái quát với chức năng lành mạnh của cuộc sống cá nhân.
Các nguyên nhân phổ biến nhất của lo lắng bệnh lý là:
- Bệnh cường giáp;
- Lo lắng khái quát;
- Các cuộc tấn công hoảng loạn;
- Ám ảnh;
- Rối loạn ám ảnh cưỡng chế;
- Hội chứng căng thẳng sau chấn thương;
- Trầm cảm;
- Rối loạn tâm thần;
- Rối loạn hưng cảm.
Các loại lo âu
- Lo lắng tổng quát: Mối bận tâm quá mức và không thực tế với các tình huống cuộc sống thường ngày, chẳng hạn như việc làm, sức khỏe và các vấn đề nhỏ hàng ngày;
- Phobias: Nỗi sợ hãi quá mức và phi lý đối với một đối tượng hoặc tình huống;
- Rối loạn hoảng sợ : Các cơn hoảng loạn lặp đi lặp lại không có nguyên nhân rõ ràng;
- Rối loạn ám ảnh cưỡng chế: Sự hiện diện của ý tưởng, suy nghĩ, sự bốc đồng hoặc hình ảnh, được coi là xâm lấn và không phù hợp và điều đó gây ra sự lo lắng, nhưng người đó cảm thấy không thể kiểm soát;
- Hội chứng chấn thương sau căng thẳng: Xuất hiện một tập hợp các triệu chứng đặc trưng sau một sự kiện cực kỳ căng thẳng và chấn thương.
Lo lắng là do các sự kiện bên ngoài và xung đột bên trong, có nghĩa là về bản chất sinh học và tâm lý, do đó không có yếu tố kích hoạt lo âu duy nhất.
Việc điều trị lo âu nên kết hợp việc sử dụng thuốc hướng tâm thần với liệu pháp tâm lý để điều trị nguyên nhân sinh học của họ và thúc đẩy giải quyết các xung đột tâm lý có thể có nguồn gốc.
