Tăng huyết áp

Tăng huyết áp là gì:

Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính thường được gọi là "huyết áp cao". Một người tăng huyết áp có các giá trị bằng hoặc trên 14 x 9 (140mmHg X 90mmHg) khi đo huyết áp khi nghỉ ngơi.

Nói chung, huyết áp nghỉ ngơi bình thường của một người khỏe mạnh là từ 10 (100 mmHg) đến 14 (140 mmHg) đối với tâm thu và từ 6 (60 mmHg) đến 9 (90 mmHg) đối với tâm trương. Giá trị có thể thay đổi tùy theo trạng thái thư giãn hoặc kích động của từng cá nhân.

Huyết áp là thước đo lực tạo ra bởi máu chống lại thành động mạch, khiến tim đập mạnh hơn bằng cách bơm máu lên toàn cơ thể.

Huyết áp cao làm tăng cơ hội phát triển một số vấn đề sức khỏe nhất định của cá nhân do tổn thương do áp lực trong động mạch làm hạn chế lưu lượng máu trong não, thận và tim gây ra đột quỵ (đột quỵ), suy thận và đau tim .

Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể bị huyết áp cao. Các triệu chứng chỉ xuất hiện ở giai đoạn tiến triển của bệnh, tuy nhiên, đau đầu và chóng mặt có thể là dấu hiệu cảnh báo.

Một trong những yếu tố chính có thể gây tăng huyết áp là tiêu thụ quá nhiều natri trong chế độ ăn uống. Các yếu tố khác như căng thẳng, hút thuốc, uống rượu, béo phì và thiếu hoạt động thể chất là những thói quen xấu cũng có thể ảnh hưởng.

Điều trị tăng huyết áp bao gồm thay đổi lối sống và thuốc đặc trị.