3 câu chuyện cảm động về khả năng phục hồi của con người

Bạn làm gì khi bạn phải đối mặt với một vấn đề lớn? Bạn có chạy, khóc hay nhìn chằm chằm? Tùy thuộc vào câu trả lời của bạn, chúng tôi có thể cho biết bạn có phải là người kiên cường hay không. Nhưng rốt cuộc, cái gì là khả năng phục hồi?

Khả năng phục hồi không gì khác hơn là khả năng của con người để vượt qua nghịch cảnh, biến những thời điểm khó khăn thành cơ hội để học hỏi, phát triển và thay đổi . Những người kiên cường không chỉ xoay sở để trưởng thành về mặt cảm xúc mà còn trở nên mạnh mẽ hơn sau khi giai đoạn tiêu cực kết thúc.

Chúng tôi đã tách 3 ví dụ về những người kiên cường "ăn bánh mì mà quỷ đã nhào nặn", nhưng họ đã xoay sở để quay lại và trở thành biểu tượng của thế giới!

Nelson Mandela và cuộc chiến không mệt mỏi chống lại Apartheid

Khả năng phục hồi là một trong những từ được sử dụng để mô tả Mandela.

Sau năm thập kỷ chiến đấu, Nelson Mandela (1918 - 2013) đã được bầu làm tổng thống da đen đầu tiên ở Nam Phi, nhưng trước đó, nhà lãnh đạo của Châu Phi Đen đã chiến đấu chống lại một chế độ phân biệt chủng tộc và phân biệt chủng tộc dữ dội - apartheid .

Sức mạnh và mong muốn giúp đỡ những người mắc phải định kiến ​​không chỉ ảnh hưởng đến lục địa châu Phi, mà anh còn trở thành tấm gương cho tất cả thế giới!

Và thậm chí sau 27 năm bị giam cầm trong một phòng giam nhỏ chỉ dài vài feet để không thể gặp lại gia đình trong gần ba thập kỷ, Mandela không có hận thù hay khao khát trả thù khi cuối cùng anh được thả ra, nhưng một sự thanh thản tuyệt vời được truyền qua các bài phát biểu của ông vượt qua thế giới:

"Không ai sinh ra ghét người khác bởi màu da, hay quá khứ hay tôn giáo của họ. Mọi người học cách ghét, và nếu họ có thể học cách ghét, có thể được dạy để yêu, vì tình yêu đến với trái tim con người một cách tự nhiên hơn hơn đối diện của nó . "

Giành giải thưởng Nobel Hòa bình (năm 1993), Mandela là một trong những ví dụ rõ ràng nhất về khả năng phục hồi của con người.

Stephen Hawking và cuộc chiến chống xơ cứng

Nhà vật lý lý thuyết và nhà vũ trụ học dễ thấy nhất của đương đại đã không để tình trạng thể chất nghiêm trọng của mình ảnh hưởng đến sự thành công trong sự nghiệp, hoàn toàn ngược lại! Ngoài việc có ba đứa con, một đứa cháu và rất nhiều giải thưởng nhận được khi công nhận các nghiên cứu khoa học của mình, Hawking còn là một huyền thoại cuộc sống khi nói đến Vật lý và Vũ trụ học!

Nhưng đối với những người không biết, Stephen Hawking được chẩn đoán ở tuổi 21 bị xơ cứng teo cơ bên, một căn bệnh nghiêm trọng dần dần làm tê liệt mọi cơ bắp trên cơ thể người.

Sau hơn 50 năm chẩn đoán, Hawking gần như không kiểm soát được cơ thể của chính mình, nhưng điều đó chưa bao giờ ngăn anh tiếp tục làm việc và từ những hành động phi thường - bao gồm cả việc tham gia vào một số phim truyền hình và phim!

Hawking có mọi thứ để sống cô lập trong một ngôi nhà tối trên đỉnh núi, phớt lờ mọi thứ và mọi người, do tình trạng thể chất của anh ta. Nhưng nhà vật lý thiên văn là một ví dụ tuyệt vời về khả năng phục hồi để có thể vượt qua rất tốt những nghịch cảnh đã phát sinh trong suốt cuộc đời mình và thích nghi hoàn toàn.

Viktor Frankl và cuộc sống trong Holocaust

Chiến tranh thế giới thứ hai là một trong những tập phim rùng rợn nhất của thế kỷ XX và là một trong những điều khủng khiếp nhất trong lịch sử nhân loại. Hãy tưởng tượng nó sẽ như thế nào khi sống trong một trại tập trung? Bây giờ hãy tưởng tượng sẽ như thế nào khi sống trong BỐN khu vực hủy diệt?!

Bác sĩ tâm thần người Áo Viktor Frankl (1905-1997) đã thử nghiệm trên da trong ba năm địa ngục sống trong bốn trại tập trung khác nhau của Đức Quốc xã: ghettos của Theresienstadt, Auschwitz, Kaufering và cuối cùng là Türkheim.

Sau khi bị tách khỏi mẹ, anh trai và vợ, Viktor cố gắng giữ bình tĩnh và chống lại sự khủng khiếp của nơi này bằng cách tập trung vào công việc của mình - với sự giúp đỡ của một số giấy tờ bị đánh cắp từ văn phòng Đức quốc xã, bác sĩ tâm thần bắt đầu viết những gì sẽ là cuốn sách thành công nhất của mình.

Năm 1945, trại tập trung nơi ông bị cầm tù được quân Đồng minh thả ra. Như thể tất cả những đau khổ của những năm qua là không đủ, Viktor phát hiện ra rằng mẹ, vợ và anh trai của mình đã bị sát hại trong các buồng khí của Auschwitz .

Ngay cả sau tất cả những sự kiện bi thảm này, Frankl vẫn cố gắng vượt qua trầm cảm và tiếp tục cuộc sống của mình. Ông trở thành một trong những bác sĩ tâm thần có uy tín nhất trên thế giới, được mời giảng dạy tại các trường đại học quan trọng như Harvard và Cambridge chẳng hạn.

Frankl được biết đến là người sáng lập Log Liệu pháp, một nhánh của tâm thần học khám phá ý thức tồn tại của cá nhân và chiều kích tâm linh của nó. Trên thực tế, các nghiên cứu của Frankl có liên quan chặt chẽ đến các khái niệm về khả năng phục hồi ... Chỉ là sự trùng hợp?

"Mọi thứ có thể được lấy từ một người đàn ông ngoại trừ một điều: quyền tự do cuối cùng của con người - chọn thái độ của bạn trong một hoàn cảnh nhất định, chọn con đường của riêng bạn" (Viktor Frankl).

Tìm hiểu thêm về ý nghĩa của Khả năng phục hồi.