Nỗi ám ảnh xã hội

Nỗi ám ảnh xã hội là gì:

Nỗi ám ảnh xã hội là một rối loạn tâm lý hành vi được đặc trưng bởi sự khó chịu, lo lắng và sợ hãi tột độ mà một cá nhân cụ thể cảm thấy khi tiếp xúc với môi trường xã hội khác nhau .

Các cá nhân mắc chứng ám ảnh xã hội cảm thấy rất sợ hãi và bất an khi thực hiện bất kỳ loại hoạt động hoặc chức năng nào ở nơi công cộng, vì họ sợ sự trách móc và phán xét của người khác .

Để tránh những cảm giác khó chịu về sự lo lắng và sợ hãi lớn, những nỗi ám ảnh xã hội tìm cách cô lập, do đó tạo ra nhiều khó khăn trong việc xây dựng một cuộc sống xã hội ổn định.

Nó là phổ biến cho con người để trải nghiệm lo lắng xã hội hoặc nhút nhát trong các tình huống nhất định và ở các cấp độ khác nhau. Nỗi ám ảnh xã hội, tuy nhiên, được đặc trưng chính xác bởi sự thái quá của cảm giác khó chịu trong việc xử lý các tình huống nhất định trong xã hội.

Theo các nhà tâm lý học, có hai loại ám ảnh xã hội chính: ví dụ như sự sợ hãi của hầu hết các tình huống xã hội) và bị hạn chế (khi sợ hãi trong các tình huống cụ thể, chẳng hạn như nói chuyện hoặc ăn uống ở nơi công cộng .

Triệu chứng ám ảnh sợ xã hội

Trong số các triệu chứng chính đặc trưng cho nỗi ám ảnh xã hội là cảm giác:

• Khó thở;
• Tăng tiết mồ hôi;
• Chóng mặt và buồn nôn;
• Run rẩy ở tay chân (trên và dưới);
• Mất dòng suy nghĩ;
• Giọng run run;

Đối với những người mắc chứng ám ảnh xã hội, các hoạt động hàng ngày hoặc các tình huống của cuộc sống trong xã hội, chẳng hạn như đi bộ, ăn uống, nói hoặc thậm chí viết trước công chúng là những thách thức.

Có một số khía cạnh góp phần vào việc xây dựng nỗi ám ảnh xã hội ở một cá nhân, đặc biệt là trong những năm đầu đời.

Cha mẹ bảo vệ quá mức, kinh nghiệm đau thương và ít kinh nghiệm xã hội và cơ hội có thể là một số yếu tố làm cho rối loạn hành vi này phát triển.

Chẩn đoán càng sớm được thực hiện, đáp ứng với điều trị sẽ càng tốt, cũng như thời gian của bệnh phobic.

Điều trị chứng ám ảnh sợ xã hội

Chẩn đoán và điều trị chứng ám ảnh sợ xã hội nên được thực hiện bởi các bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học, từ các kỹ thuật nhận thức (giúp chứng sợ hãi vượt qua nỗi sợ hãi của họ và có suy nghĩ tích cực hơn về các tình huống nhất định) hoặc với sự trợ giúp của thuốc như thuốc chống trầm cảm và nhẹ nhàng.

Tìm hiểu thêm về ý nghĩa của Phobia.